MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Remigiusz	Sezonów startowych	12	2012-2023	100 km
Barcin	Zarejestrowanych startów	77	rekordowo: 2017 (16)	42.195 km
#slimakibarcin	Kilometrów w startach	1002.6	rekordowo: 2017 (200)	21.097 km
ur. 1978----	Czas na zawodach (brutto)	80:42:45	rekordowo: 15:33:7 (2017)	10 km	00:43:03 Bydgoszcz (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:04 Łabiszyn k.Bydgoszczy (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	77	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.03	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.05	Gniewkowo	XXIX Bieg im. Rodziny Milew...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.04	Bydgoszcz	Odlotowa 5 nocą	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.04.22	Janowiec Wielkopolsk...	XXXIII Bieg im.Tomasza Hopf...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.12.04	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.19	Bydgoszcz	XXII Leśny Bieg Kolejarski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.11.06	Gniewkowo	XXVIII Biegu na 10 k	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.29	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Toruń	39 Toruń Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.10.09	Mogilno	V Bieg Rozbiegane Mogilno	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.09.10	Barcin	III Miodowy Festiwal Biegow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Gąsawa	XIV Biegi Gąsawskie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Dąbrowa	X Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.07	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Bydgoszcz	III Wiosenny Festiwal Biego...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Bydgoszcz	Odlotowa 5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.02.20	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.01.09	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.12.05	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.09.17	Bydgoszcz	6. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2021.09.11	Barcin	2 Miodowy Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.07.25	Sielec	3 Dworskie Przełaje	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.28	Inowrocław	Red Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.26	Barcin	VIII Barcin Biega	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.09.06	Bydgoszcz	5. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.08.30	Bydgoszcz	2.Wiosenny Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.05.09	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.04.25	Janowiec Wlkp.	XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.24	Inowrocław	Red Run Toyota Jaworski Fou...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Bydgoszcz	VII Półmaraton Bydgoski i B...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.21	Barcin	7. OSHEE Barcin Biega	10	00:45:35	4:34/km	34/120	POL	100-999
	2019.09.01	Ciechocinek	VIII Półmaraton Uzdrowisko ...	10.7	00:51:18	4:48/km	19/124	POL	100-999
	2019.07.28	Sielec k.Żnina	1. Dworskie Przełaje o puch...	10	00:50:00	5:00/km	?/?	POL GEO.	?
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	21	01:37:17	4:38/km	106/434	POL	100-999
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42	03:42:27	5:18/km	1618/4698	POL	1000+
	2019.04.07	Bydgoszcz	Wiosenny Festiwal Biegowy	10	00:45:53	4:35/km	62/187	POL	100-999
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:08:27	4:34/km	123/422	POL	100-999

	2018.11.25	Inowrocław	Red Run	5	00:23:15	4:39/km	89/419	POL	100-999
	2018.10.21	Bydgoszcz	6. Półmaraton Bydgoski	21	01:36:27	4:36/km	162/875	POL	100-999
	2018.09.23	Brzoza	VIII Bieg Trzeźwosći	10	00:43:15	4:20/km	86/356	POL	100-999
	2018.09.15	Barcin	OSHEE Barcin Biega 2018	10	00:44:27	4:27/km	33/117	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	10	00:44:25	4:27/km	46/243	POL	100-999
	2018.07.20	Bydgoszcz	CITY TRAIL onTour Bydgoszcz	5	00:22:36	4:31/km	133/504	POL	100-999
	2018.06.24	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	III Łabiszyński Bieg Święto...	5	00:23:21	4:40/km	54/195	POL GEO.	100-999
	2018.05.27	Bydgoszcz	3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...	10	00:46:33	4:39/km	167/1195	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42	04:14:53	6:04/km	2945/4456	POL	1000+
	2018.03.10	Oćwieka k.Żnina	II Bieg i Marsz Nordic Walk...	10	00:47:25	4:45/km	19/64	POL GEO.	10-99
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:11:00	4:44/km	142/384	POL	100-999

	2017.11.25	Inowrocław	Red Run	5	00:21:25	4:17/km	42/348	POL	100-999
	2017.11.12	Gąsawa	III Bieg Niepodległości w G...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.10.22	Bydgoszcz	V Półmaraton Bydgoski	21	01:34:04	4:29/km	143/994	POL	1000+
	2017.09.23	Barcin	V Edycja Biegów Ulicznych O...	10	00:41:44	4:10/km	47/205	POL	100-999
	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	10.7	00:47:04	4:24/km	11/180	POL	100-999
	2017.07.29	Gąsawa	IX Biegi Gąsawskie im. Gust...	10	00:44:34	4:27/km	35/134	POL	100-999
	2017.07.20	Kraków	#148 i #149 ITMBWieczorem	10	00:47:50	4:47/km	11/16	POL	10-99
	2017.06.25	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	II Łabiszyński Bieg Świętoj...	5	00:21:04	4:13/km	29/219	POL GEO.	100-999
	2017.06.10	Oćwieka k.Żnina	III Bieg Oćwiecki	10	00:45:04	4:30/km	10/25	POL GEO.	10-99
	2017.05.21	Bydgoszcz	2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	10	00:43:03	4:18/km	136/1106	POL	1000+
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	10	00:44:04	4:24/km	32/234	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42	03:47:24	5:25/km	1995/5614	POL	1000+
	2017.04.02	Żnin	XXIV Biegi Żnińskie	10	00:43:48	4:23/km	58/304	POL	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21	01:35:48	4:34/km	1390/10391	POL	1000+
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:08:42	4:35/km	106/383	POL	100-999
	2017.02.26	Gąsawa k.Gniezna	Tropem Wilczym	10	00:47:29	4:45/km	26/87	POL GEO.	10-99

	2016.11.20	Gniezno	Bieg Drogą S5 (Obwodnicą Gn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	21	01:38:35	4:42/km	229/1073	POL	1000+
	2016.09.24	Barcin	OSHEE Barcin Biega	10	00:45:35	4:34/km	49/132	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:45:50	4:35/km	122/398	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	10.7	00:47:40	4:27/km	31/210	POL	100-999
	2016.07.30	Gąsawa	VIII Biegi Gąsawskie im. Gu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	Łabiszyński Bieg Świętojańs...	5	00:22:51	4:34/km	60/200	POL GEO.	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	10	00:46:32	4:39/km	165/934	POL	1000+
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21	01:48:04	5:09/km	210/571	POL	100-999
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10	00:44:06	4:25/km	78/354	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:09:12	4:37/km	167/515	POL	100-999

	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21	01:38:58	4:43/km	256/1403	POL	1000+
	2015.09.26	Barcin	Barcin Biega	10	00:45:32	4:33/km	46/142	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:46:15	4:38/km	185/560	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21	01:40:15	4:46/km	1008/3091	POL	1000+
	2015.08.30	Ciechocinek	IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...	10.5	00:50:47	4:50/km	28/174	POL	1000+
	2015.08.01	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:47:27	4:45/km	55/183	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:22:11	4:26/km	215/756	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21	01:47:30	5:07/km	278/659	POL	100-999
	2015.04.25	Inowrocław	III Niebieski Bieg Świadomo...	5	00:23:26	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.29	Inowrocław	II Wiosenny Bieg Charytatyw...	3	00:13:21	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21	01:49:10	5:12/km	1118/3295	POL	1000+
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:23:27	4:41/km	250/614	POL	100-999
	2014.10.26	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:21:57	4:23/km	144/582	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21	01:43:33	4:56/km	235/1003	POL	1000+
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:45:19	4:32/km	48/133	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:46:23	4:38/km	172/571	POL	100-999
	2014.09.07	Bydgoszcz	Rock N Run	21	01:56:04	5:32/km	174/487	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:48:42	4:52/km	52/151	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21	01:41:52	4:51/km	227/579	POL GEO.	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:43:27	4:21/km	155/1131	POL	1000+
	2014.04.13	Żnin k.Bydgoszczy	XXI Bieg Żniński	10	00:44:55	4:30/km	106/349	POL GEO.	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:07:39	4:31/km	165/492	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:48	4:22/km	117/376	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:55	4:23/km	131/429	POL	100-999

	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:58	4:24/km	130/405	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21	01:48:15	5:09/km	337/930	POL	1000+
	2013.09.28	Barcin	Barcin Biega	9.5	00:42:00	4:25/km	22/52	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:46:58	4:42/km	203/463	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21	01:44:36	4:59/km	228/549	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21	01:45:11	5:01/km	254/487	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:46:42	4:40/km	108/234	POL GEO.	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:13:52	4:55/km	257/525	POL	100-999

	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:45:23	4:32/km	132/375	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	10.5	00:53:38	5:06/km	32/103	POL	100-999
	2012.07.28	Gąsawa	IV Maraton im. Gustawa Mądr...	10	01:02:13	6:13/km	49/65	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

21:44

21:43

21:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |